Stabilire le regole per bambini sereni: un approccio amorevole ed accogliente

CRESCERE CONSAPEVOLI E SICURI: COME SCEGLIERE REGOLE EFFICACI E SENSATE

Le regole possono essere strumenti potenti e utili per favorire lo sviluppo e la crescita dei bambini, ma solo se vengono viste come dei limiti entro cui il bambino stesso ha più consapevolezza e sicurezza. È fondamentale capire che le regole non dovrebbero essere date solo per il gusto di farlo e che un eccesso di regole può essere controproducente. In questo articolo, esploreremo quando le regole sono adeguate, come dovrebbero essere scelte e perché dovrebbero riguardare principalmente la salute e la sicurezza dei bambini.

Prima di stabilire una regola, è importante porci alcune domande fondamentali.

• “Questa regola è necessaria?”
  Valuta attentamente se la regola in questione è essenziale per garantire la salute, la sicurezza o il benessere del tuo bambino. Le regole che riguardano la sicurezza stradale, l’igiene personale o la protezione dai pericoli sono solitamente prioritarie e devono essere seguite.
• “Questa regola è adatta all’età e allo sviluppo del mio bambino?”
  Considera la fase di sviluppo in cui si trova il tuo bambino e adatta le regole alle sue capacità e alle sue necessità. Ciò significa che le regole per un bambino di 2 anni potrebbero differire da quelle per un bambino di 5 anni, in base alle loro abilità motorie, cognitive ed emotive.
• “Questa regola è chiara e comprensibile per il mio bambino?”
  Le regole devono essere semplici e formulate in modo chiaro, in modo che il tuo bambino possa capire cosa ci si aspetta da lui. Utilizza un linguaggio adatto alla sua età e fornisci spiegazioni brevi e comprensibili che sottolineino il motivo per cui la regola è importante.
• “Questa regola è condivisa da tutti?”
  Quando stabilisci una regola per il tuo bambino, è importante che questa sia condivisa e seguita anche da te e dagli altri membri della famiglia, creando un senso di coerenza e responsabilità condivisa.

In questo articolo ti illustrerò ulteriormente come scegliere le regole giuste per tuo figlio, focalizzandoti sulla salute e sulla sicurezza. Impareremo l’importanza di mantenere un equilibrio tra la necessità di regole e la promozione dell’autonomia e dello sviluppo sano del tuo bambino.

5 CONSIGLI SU COME STABILIRE DEI LIMITI

Coinvolgi i tuoi bambini nel processo decisionale

Invece di imporre regole in modo autoritario, coinvolgi il tuo bambino nel processo decisionale, sempre tenendo presente la sua età e ricordando che ogni bambino è diverso. Forniscigli l’ opportunità di esprimere le sue opinioni e di partecipare attivamente alla creazione delle regole. Ad esempio, prima di uscire per andare al parco, potresti chiedergli di stabilire assieme 3 regolette da seguire durante l’uscita. In questo modo, il bambino si sentirà partecipe e coinvolto attivamente, e sarà più disposto ad accettarle e rispettarle in quanto scelte e ritenute giuste anche da lui. Nel caso specifico dell’uscita al parco, mamma e bimbo potrebbero scegliere delle regole come “per strada camminiamo vicini”, oppure “impostiamo assieme una sveglia tra tot minuti/ore e quando suona sappiamo che è ora di tornare a casa”, o ancora “quando torniamo a casa, è importante toglierci le scarpe e lavarci le mani”.

Mantieni le regole semplici e chiare

Le regole devono essere comprensibili per tuo figlio. Utilizza un linguaggio semplice, chiaro e diretto, adattato alla sua età. Evita di complicare troppo le regole, altrimenti potrebbe confondersi.
Inoltre, assicurati che il tuo bambino sappia cosa ci si aspetta da lui in una determinata situazione ed abbia compreso quello che potrebbe succedere se non si seguisse una determinata regola.
Questo, piano piano, lo aiuterà a sviluppare una maggiore consapevolezza delle conseguenze delle proprie azioni e a internalizzare le regole come parte del suo comportamento responsabile

Utilizza un linguaggio positivo

Quando stai stabilendo regole per il tuo bambino, cerca di utilizzare un linguaggio positivo e costruttivo.
Evita di concentrarti sulle cose che non dovrebbe fare o sugli atteggiamenti che non sono “accettabili”. Invece, focalizzati sul comportamento desiderato.
Ad esempio, anziché dire “Non correre per strada!”, puoi dire “Per strada si cammina piano”. Questo approccio positivo permette al bambino di concentrarsi sul comportamento desiderato anziché sentirsi limitato dalle restrizioni.

Crea un ambiente stimolante e alternativo

Nello stabilire le regole, è importante fornire al tuo bambino un ambiente stimolante, sicuro ed alternativo.
Offrigli l’opportunità di esplorare e imparare in modo sicuro.
Ad esempio, abbiamo spiegato che le regole valide sono quelle che riguardano la salute e la sicurezza.
Una buona regola per la salute potrebbe essere quella di limitare l’uso del cellulare e di altri dispositivi. Per farla rispettare con più facilità, potresti aiutarti innanzitutto limitandone tu per primo l’utilizzo, inoltre potresti creare un angolo dedicato ai giochi e alle attività che lo coinvolga in modo attivo e dargli il più possibile la tua presenza. In questo modo, il bambino avrà delle alternative ancora più allettanti e divertenti e non cercherà altro.

Quando, invece, ti accorgi che stai mettendo tutta una serie di regole riguardanti la sicurezza del tipo “questo non si tocca” o “questo non si fa”, è possibile creare un ambiente stimolante e alternativo che offra opportunità di esplorazione sicura per il bambino.
Potresti provare a:

• Creare uno spazio dedicato per il bambino:
  Dedica una zona della casa in cui il bambino possa giocare liberamente senza dover essere costantemente monitorato. Questo spazio può essere attrezzato con giocattoli appropriati, libri, materiali artistici e altri oggetti che stimolano la creatività, l’apprendimento e l’esplorazione.

• Organizzare gli oggetti per la sicurezza:
  Metti in sicurezza gli oggetti che potrebbero rappresentare un pericolo per il bambino. Ad esempio, utilizza protezioni per le prese e assicurati che gli oggetti fragili o pericolosi siano fuori dalla portata del bambino. Invece di dire “questo si rompe”, puoi spostare oggetti fragili in zone inaccessibili al bambino o utilizzare stoccaggio sicuro per evitare incidenti. Tutto il resto può essere esplorato e toccato in libertà.
• Offrire alternative sicure e interessanti:
  Piuttosto che vietare semplicemente al tuo bambino di toccare oggetti pericolosi, potresti provare offrendogli delle alternative sicure e interessanti che catturino la sua attenzione.
  Ad esempio, potresti fornire un set di pentole e cucchiai di plastica per sostituire le pentole calde in cucina. In questo modo, il bambino potrà ancora esplorare e giocare, ma in modo sicuro.
• Offrire una supervisione attiva e con una buona comunicazione:
  Anche in un ambiente stimolante, è importante supervisionare attivamente il bambino per garantire la sua sicurezza. Fornisci indicazioni chiare sulle regole di sicurezza e spiegagli i motivi per cui determinati oggetti o attività possono essere pericolosi.

Ricorda che l’obiettivo è creare un ambiente in cui il bambino possa esplorare, imparare e divertirsi in modo sicuro. L’offerta di alternative interessanti e la comunicazione efficace sulle regole di sicurezza ti aiuteranno a ridurre la necessità di imporre mille regole.

Accogliere il bambino quando, disperato, triste o arrabbiato, non ne vuole sapere di seguire una regola

È normale che il tuo bambino, come tutti, possa sperimentare frustrazione, tristezza o rabbia quando deve affrontare situazioni in cui siano regole non accettate o desiderate. È importante accogliere e comprendere le sue emozioni, offrendogli un sostegno empatico.
Quando il bambino è contrariato da una regola, puoi innanzitutto chiederti se questa regola sia davvero necessaria e inderogabile.
In caso negativo, puoi scegliere, assieme al bambino, di modificarla. Infatti, un sistema di regole efficaci e sensate, consente assolutamente di essere flessibili.
Se, invece, valuti l’inderogabilità di questa regola in quanto è essenziale per la salute o per la sicurezza, o semplicemente perché è necessaria per te o altri (ad esempio tornare a casa dal parco in tempo per preparare il pranzo), occorre rispettarla, rispettando anche le emozioni del bambino.

Quando un bambino piange o si dispera perché non vuole seguire una regola, prenditi un momento per stabilire una connessione emotiva con lui. Mostra comprensione e rassicurazione, dicendo qualcosa come: “Capisco che ti senti triste perché vorresti restare al parco a giocare, ma dobbiamo andare a casa a preparare il pranzo”.

Forniscigli un ambiente sicuro e confortante, offrendo spazio per esprimere le sue emozioni. Puoi incoraggiarlo a parlare di ciò che lo rende triste o arrabbiato e ascoltarlo con attenzione. Mostrare empatia e validare i suoi sentimenti può aiutare il bambino a sentirsi compreso e a sviluppare una maggiore consapevolezza delle proprie emozioni.

Tuttavia, è importante mantenere un equilibrio tra l’accoglienza delle emozioni del bambino e l’affermazione della regola. Puoi spiegargli che comprendi la sua difficoltà, ma che alcune regole sono necessarie.

Mostrando comprensione e accogliendo il bambino durante questi momenti di disperazione, gli offri un sostegno emotivo importante. Ciò aiuta il bambino a sviluppare competenze emotive, come la gestione delle frustrazioni, e contribuisce a una relazione di fiducia e rispetto reciproco tra genitori e figli.

Ogni bambino può reagire in modo diverso alle regole e per questo è fondamentale adattare le tue risposte alle esigenze individuali del tuo bambino.