La vita spesso può diventare una corsa contro il tempo, tra lavoro, impegni e mille cose da fare. Tuttavia, sappiamo bene che dedicare del tempo di qualità ai nostri bambini è fondamentale per la loro crescita e felicità.
E quindi, come possiamo fare?
Non preoccuparti! Ci sono dei modi per farlo, anche con una vita frenetica!
Continua a leggere l’articolo per scoprire quali sono. Buona lettura!
3 piccoli momenti della giornata per del tempo speciale con il tuo bambino!
Ecco tre momenti della giornata in cui poter dedicare del buon tempo con il tuo bambino, insieme ad alcune attività rilassanti o divertenti per farlo!
- 15 minuti per la colazione
La mattina è un momento speciale per iniziare la giornata insieme. Prima di partire per la scuola o il lavoro, prendetevi qualche minuto extra per una colazione ricca di energia e coccole. Mettete la sveglia qualche minuto prima per poter fare le cose con calma e in modo piacevole.
Potete preparare insieme la tavola o cucinare qualcosa di speciale come degli ottimi pancake, semplici e veloci, da arricchire con della frutta fresca di stagione.
Chiacchierate su cosa farete durante il giorno, o su cosa potrete fare una volta finito il lavoro o la scuola.
15 minuti per rendere l’inizio della giornata davvero speciale! - 15 minuti dopo la scuola
Quando tornate a casa dopo una lunga giornata, concedetevi un quarto d’ora per rilassarvi e ricaricarvi assieme.
Potete raccontarvi com’è andata la giornata, fare una passeggiata, mangiare un bel gelato.
Questo contribuirà a rendere il vostro legame ancora più speciale. - 30 minuti serali
La serata è il momento perfetto per instaurare un ritmo rilassante.
Un bel bagno caldo e la lettura di una storia possono essere una buona idea prima di andare a letto!
Questo momento tranquillo è molto importante perchè vi fa ritrovare dopo una lunga giornata lontani! Inoltre, favorisce un sonno migliore e permette di condividere pensieri e emozioni.
10 attività da fare in 15 minuti
Qui di seguito di propongo 10 belle attività da fare in 15 minuti per trascorrere del tempo di qualità assieme al tuo bambino! Prendi nota, sono semplici e varie, da scegliere poi in base al momento in cui farle (pomeriggio o sera):
- Caccia al tesoro
- Danza libera
- Costruire una fortezza con cuscini e coperte
- Giochi da tavolo: ruba mazzetto, memory, strappa camicia, puzzle..
- Leggere un bel libro
- Fare un disegno
- Ascoltare musica
- “Facciamo finta di..”
- Cucinare un dolcetto
- Passeggiata in natura e raccogliere foglie, pigne, sassi, per fare poi dei lavoretti creativi
Ricorda sempre che non è la quantità di tempo che conta, ma la qualità del tempo che passate insieme. Ovviamente, se hai adisposizione più tempo puoi tranquillamente allungare i 3 momenti proposti!
Se ti va, puoi leggere anche il mio articolo “Tempo di quantità o tempo di qualità?” in cui ne parlo approfonditamente.
